Не сте сигурни откъде да започнете? Деветдесетминутната оценка е безплатна, няма нищо за подписване и завършва с писмена дванайсетседмична програма, която остава ваша, независимо дали ще се запишете. Обадете се на 000 000 000
Водим програми за производствен цех, две счетоводни кантори, строителна бригада и няколко малки офиса в Монтана. Общото между тях е, че тренировките се случват в платено време — в десет сутринта преди смяната или в два следобед в спокоен ден — вместо да са придобивка, която някой се очаква да ползва в собственото си време след деветчасов работен ден.
Второто нещо, което решава дали това работи, е какво съдържат тренировките. Общо кръгово занимание не е това, от което има нужда една производствена бригада. На тях им трябват таз, рамене, способност за носене и хват, защото това се износва и това ги вади от графика. На офис екип му трябва почти обратното: разгъване в гръдния отдел, разгъване в таза и каквото и да е, което не е седене.
И отчитаме посещаемостта честно, включително когато е лоша. Доставчик със стимул числата да изглеждат добре е доставчик, чиито числа не значат нищо. Ако една програма не работи, ще ви кажем на втория месец и ще ви кажем каква според нас е причината — а тя обикновено е графикът.
Как се строи една програма
Обикновено четири седмици от първия разговор до първата тренировка.
Разговор за самата работа
Какво физически правят хората ви цял ден, от какво се оплакват, какво ги вади от графика и какви часове наистина съществуват. Това определя всичко и отнема около час.
Доброволен преглед за участниците
По петнайсет минути на човек, изцяло доброволно, а резултатите отиват при самия човек, не при вас. Работодателят получава само обобщени числа за участието, никога лична здравна информация.
График вътре в работния ден
Най-големият единичен фактор дали това ще проработи. Преди смяната, в спокоен следобед, при смяна на смените — каквото съществува във вашата дейност. Тренировките след работа са начинът, по който се проваля.
Тренировки, направени за работата
Занаяти и производство: таз, рамене, хват и способност за носене. Офиси: разгъване в гръдния отдел, разгъване в таза и ставане от стол. Седящата и физическата работа искат наистина различни програми.
Месечно отчитане, честно
Процент на участие, брой тренировки и всеки модел, който си струва да се знае. Никога лични данни. Ако числата са лоши, ще го кажем и ще предложим промяна, вместо да ги представим благоприятно.
Тримесечен преглед
Дали да продължим, да сменим графика, или да спрем. Предпочитаме да прекратим програма, която не работи, вместо да фактурираме за нея безсрочно.
Какво предлагаме на работодателите
Три формата, и те се комбинират.
Водени тренировки при вас
Треньор идва при вас с уредите, които мястото позволява. Работи добре за офиси, кантори и всяка дейност със свободна площ и прозорец в графика.
Тренировки тук, като блок за екипа
Екипът ви идва в залата в запазено време. По-добри тренировки, защото всички уреди са тук, и работи, когато хората ви са на разумно разстояние.
Субсидирани индивидуални членства
Намалени цени за служителите ви на което и да е ниво, фактурирани на фирмата изцяло или отчасти. Най-лесно за администриране и най-гъвкаво за работещи на смени.
Еднократни прегледи на движението
По петнайсет минути на човек с писмена индивидуална обратна връзка. Полезно за екипи с физически труд и често е нещото, което започва разговора за по-дълга програма.
Обучителни срещи
Сън, работа на смени, хранене при нередовен график и техника на вдигане за хора, които вдигат по професия. Води ги Ралица или Петя според темата. Трийсет до шейсет минути. Това са ОБЩИ обучения, а не медицински или диетологични консултации.
Честно за това какво прави тази програма
Фирменото здраве е свръхпродаван бранш и предпочитаме да сложим очакванията правилно.
Няма да поправи проблем с графика
Ако хората ви работят по единайсет часа без почивка, програмата не е решението. Ще го кажем, и това ще ни струва договора.
Участието е цялата игра
Програма със седемдесет процента посещаемост променя неща. Такава с двайсет процента е разход в счетоводството. Всичко, което правим около графика, съществува, за да мести това число.
Здравните резултати отнемат година
Силата, подвижността и това как хората се чувстват се подобряват за няколко месеца. Каквото и да е измеримо на нивото на отсъствия отнема значително по-дълго, а всеки, който го обещава за тримесечие, гадае.
Доброволно значи доброволно
Програми със задължително участие или с подаване на здравни данни към работодателя произвеждат недоволство и лоши данни. Няма да водим такава и няма да предадем индивидуални резултати.
Малките работодатели се справят по-добре от големите
Последователно, по нашия опит. Екип от единайсет души, в който всички се познават, задържа посещаемостта далеч по-добре от фирма от четиристотин, в която програмата е имейл.
Фирмени програми в Монтана и областта
Водени тренировки за местни екипи, планирани ВЪТРЕ в работния ден, където посещаемостта наистина се държи.
Започва по един и същи начин, каквото и да ви води тук: деветдесет минути с треньор, двигателен скрининг, няколко изходни числа и писмена дванайсетседмична програма в ръцете ви накрая. Оценката е безплатна, програмата остава ваша и няма нищо за подписване.
Въпроси
Фирмени програми — въпросите, които ни задават най-често
Идвате ли в нашия офис?
Да — водена тренировка при вас е €65 за шейсет минути с до шестнайсет души и носим уредите, които мястото ви позволява. Водим и блокове за екипи тук в залата, които дават по-добри тренировки, защото всички уреди са налични. Много програми ползват и двете.
Защо настоявате тренировките да са в работно време?
Защото посещаемостта е цялата игра, а програмите след работа се сриват към пета седмица. Тренировките вътре в работния ден задържат приблизително три пъти по-високо участие от тези извън него. Ако една програма не може да се планира в платено време, честно ще ви кажем, че е малко вероятно да проработи.
Ще виждаме ли здравните данни на служителите си?
Не. Прегледите са доброволни и резултатите отиват при самия човек. Работодателят получава само обобщени числа за участието — колко души са идвали и колко често. Няма да предадем лична здравна информация, а доставчик, който би го направил, е доставчик, с когото да внимавате.
Колко души могат да участват в една тренировка?
Шестнайсет е работният ни максимум за един треньор, а дванайсет е по-добре. Над шестнайсет пращаме втори треньор, което се остойностява отделно. Качеството на воденето пада рязко след това и спира да си струва.
С какви фирми работите?
Предимно малки работодатели от Монтана и областта — производствен цех, две счетоводни кантори, строителна бригада и няколко офиса. По нашия опит по-малките екипи задържат участието далеч по-добре от големите, защото програмата е споделено нещо, а не имейл от централата.
Какви резултати да очакваме?
Силата, подвижността и това как хората съобщават, че се чувстват, се подобряват за два-три месеца. Каквото и да е измеримо на нивото на отсъствия отнема значително повече от година, а всеки, който го обещава за тримесечие, гадае. Предпочитаме да ви го кажем в началото.
Има ли минимален срок?
Дванайсет седмици за текуща програма, защото по-кратко не може да покаже дали работи. Еднократните прегледи, обучителните срещи и единичните тренировки за екип нямат минимум. Има тримесечен преглед, на който всяка от страните може да спре.
Как се започва?
С безплатна консултация и оглед на място. Ще погледнем помещението ви, ще питаме какво физически правят хората ви цял ден и ще разберем какви прозорци в графика наистина съществуват. Ако не смятаме, че програма би ви свършила работа, ще го кажем на тази среща.
Свързани
Членовете обикновено съчетават това с
Възстановяване и навици
Хранене и навици
Работа върху навици, нищо за продан и никакъв режим, построен около храна, която няма да сготвите.
Вижте повече
Възстановяване и навици
След лечение
Разстоянието между последния преглед и нормалната тренировка, минато по писмени указания.
Вижте повече
Възстановяване и навици
Възстановяване и сауна
Финландска сауна, студена вана около десет градуса и честни указания кога всяко от двете помага.
Вижте повечеБезплатна оценка, безплатна пробна седмица, без договор
Запишете безплатна оценка от 90 минути
Деветдесет минути с треньор, нищо за подписване и писмена дванайсетседмична програма, която остава ваша, независимо дали ще се запишете. Всяко членство е месец за месец, без такса записване и без предизвестие, а пробната седмица е безплатна.